V svojih mislih si naslikajte boginjo-Kaj vidite? Katere besede najbolj opišejo to božansko žensko? Sedaj pa si predstavljajte samo za trenutek, drage ženske, da ljudje opisujejo vas kot boginjo…
Prav vsaka ženska v sebi nosi Boginjo. Po vsej verjetnosti boste ugotovile, da smo jo manj ali bolj uspešno zakopale v globine svojega telesa in duše, skozi proces socializacije s strani staršev, šole, prijateljev, znancev ali pa na kratko rečeno, s strani naše okolice.
Kaj v bistvu predstavlja boginja?
Beseda Boginja ponazarja lepoto in moč. Ker pa govorimo o notranji Boginji, naslavljamo našo notranjo lepoto, notranjo moč, čustveno inteligenco, notranji mir in samozavedanje ter samozavest.
Kako prebuditi boginjo v sebi?
Prebujanje boginje v sebi se prične z jutrom. Vsako jutro namenite 10 minut samo sebi. Če je potrebno, se zaklenite v kopalnico. Poglejte se v ogledalo. Zazrite se v podobo, ki je pred vami. Globoko ji poglejte v oči, ki so zrcalo vaše duše in si na glas recite, da se imate rade.
Povejte si to večkrat, da začutite izrečene besede. Ko boste pričele s to vajo, se bodo morda v vas pojavili neprijetni občutki ali pa nekaj dni ne boste čutile ljubezni do sebe in si boste težko zaupale in verjele. Samo vztrajajte, vsekakor je vredno poizkusiti, izgubiti tako nimate ničesar. Ravno nasprotno, lahko le pridobite. Prišel bo trenutek, ko boste v sebi začutile, da se vračate domov, k sebi, v svoje srce, kjer biva vaš notranji mir in ljubezen do sebe.
Ko pridejo težki trenutki, se obrnite vase.
Tam se skrivajo vsi vaši odgovori.
Ko ste žalostne, pretresene, utrujene ali pa pod stresom se enostavno ustavite. Ne, popolnoma nič ne bo narobe, če nekaj trenutkov namenite le sebi in se odklopite iz zunanjega sveta. Ta se bo še naprej vrtel tudi brez vas. Sedaj pa si nekam napišite vajo, ki vam pomagala v stresnih situacijah.
Da vidite ali deluje ta vaja za vas, jo naredite že sedaj.
Položite desno roko na srce in levo na maternico. Zaprite oči, globoko vdihnite skozi nos v trebuh in izdihnite skozi usta. Predstavljajte si, da vdihujete belo svetlobo, ljubezen ter izdihnete vse, kar vam v tem trenutku ne služi-vsa negativna čustva, bolečine in tesnobe. To ponavljajte dokler fizična tesnoba ter neprijetni občutki v telesu ne izginejo.
Res je. Na tako enostaven način lahko ponovno vzpostaviti stik same s seboj! Na to vajo se spomnite vsakokrat, ko se boste soočale na izzive in bodo kot po »čudežu« povsem izpuhteli.
Povežite se z ženskami, ki so na isti poti
Ko se podajamo na novo, nepoznano, morda celo v meglico zavito pot, je veliko lažje potovati v skupini, ki nas podpira, da nam pokaže pot, ki jo morda same ne vidimo.
Tudi proslavljanje zmag je veliko lepše v krogu boginj, ki nas razumejo in vidijo več kot smo si same pripravljene priznati. Drage boginje, vse tiste, ki ste na poti odkrivanja božanskosti v sebi ste prisrčno vabljene, da se nam pridružite na naslednji delavnici Prebudi Boginjo v sebi.
